今更ながらのWiiとWii Fitでシェイプアップを目指す。

もともと別に今の自分の体型がやばいという事もなく、メタボ準備員なわけでもなく、どちらかというと今までのこのIT業界、WEB業界にいたおかげ？という事もあってか、やせ形です。むしろガリ型な位です。

なので、Wiiはシェイプアップというかガタイをよくしようぜ。というつもりで買いました。
もしくは腰が弱いというかヘルニア持ちなので、バランスとか良くしたいよね。という感じで。

そんな感じで、買って早速やってみたわけですよ。
CMで今まで何度も見てきたりしていたあの動きをいざ自分がやってみて気付いたのは、正直なところ、しんどいという事です。

どれくらい自分が運動不足だったか。
どれくらい自分が体力不足なのか。
どれくらい自分のバランス感覚がないのか。
どれくらい自分はしょぼいのか。

見事なまでに見せつけてくれます。

これでもか。という位に。まぁわかってたことですし、今更ですけど。
会社の人が、WiiFitを毎日30分〜1時間ほどきっちりやることで、体重が5kgほど落ちて、体脂肪も数％落ちたという人がいたので、その人を目指して、これから毎日WiiFitでシェイプアップ＆筋力アップ＆バランス力アップを目指します。

どうやら、自分は右に重心が偏りがちなため、これを手始めに修正します。

シェイプアップができたら、ウイニングイレブンを買っていい事になっているので、頑張ります。